Wir begrüßen Sie recht herzlich auf unserer Homepage und hoffen, Ihnen mit wichtigen Informationen und einem entsprechenden Angebot helfen zu können.
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine chronische Erkrankung, die Knochen porös und brüchig macht. Der Grund hierfür ist ein gestörter Knochenstoffwechsel. Unsere Knochen werden im Laufe des Lebens ständig auf-, um- und wieder abgebaut, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden. Bis etwa zum 30. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse zu, spätestens ab dem 40. Lebensjahr überwiegt der Knochenabbau. Bei Osteoporose verringert sich die Knochenmasse viel schneller als normal. Knochenbrüche, vor allem an Wirbelsäule und Oberschenkel, sind die schmerzhafte Folge.
Die Ursachen, die zur Osteoporose führen, sind sehr unterschiedlich, die Folgen immer dieselben:
Osteoporose ist eine Volkskrankheit, von der ca. 7 − 8 Millionen Menschen betroffen sind, Tendenz steigend!
Zu den drei Säulen der Osteoporose-Therapie gehören der Einsatz von Medikamenten, eine kalziumreiche, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Kommen Sie zu uns und werden Sie AKTIV. Für Ihre Gesundheit.
Gemeinsam sind wir stärker.
Gefördert durch die AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
10. Oktober 2024: Besuch des 36. Früchteteppichs in der Alten Kirche von Sargenzell (Busfahrt mit Kaffetrinken). Abfahrt bei Hämel um 11:30 Uhr.
31. Oktober 2024: Vortrag von Dr. Schütt um 14:00 Uhr in der Diakonie über die neuesten Erkenntnisse zur OP-Krankheit. Anschließend Kaffeetrinken und Waffelessen.
12.12.2024: Jahresabschluss bei Orths in Lenderscheid. Beginn: 14:30 Uhr.
Kaffeetrinken am Dorfplatz in Verna am 22.08.2024
Mit 64 Teilnehmer war das Treffen am Vernaer Dorfplatz sehr gut besucht. Darüber konnte sich das Leitungsteam freuen, zumal man doch einiges an Zeit für die Veranstaltung investiert hatte. Da wir optimales Wetter hatten, fand die Veranstaltung diesmal wieder im Freien statt.
Viele hatten Kuchen gebacken. Margot Beckmann, Brigitte Vaupel, Sigrid Baier, Angela Baar und Monika Opfermann haben deftige Pizza vorbereitet und Elke Hahn brachte Apfelplatz mit. Ofenmeister Gerhard Baier hatte den Ofen schon früh aufgeheizt und sorgte dafür, dass man unseren Teilnehmern frisch im Backofen zubereitete Pizza, Apfelplatz und Flammkuchen anbieten konnte.
In gemeinsamer Runde verbrachte man den Nachmittag bei Kaffee und anderen Getränken. Die frisch aus dem Backofen geholte Pizza sowie verschiedene Kuchen rundeten den Nachmittag bei interessanten Gesprächen ab. Dabei gab es auch ein Wiedersehen mit den nicht am Training beteiligten Mitgliedern.
Allen Spendern (Holz, Kuchen, Geld) und allen Helfern danken wir herzlich. Sie haben das Treffen erst ermöglicht.
Ein Dankeschön geht auch an die Gemeinde, die uns den schönen Dorfplatz zur Verfügung gestellt hat.
Beim Abschied freuten sich alle Teilnehmer und bedankten sich für den gelungenen Nachmittag, der auch im nächsten Jahr zum siebten Mal stattfinden soll.
– Fotos siehe Galerie –
Jahreshauptversammlung am 07.03.2024
In dem liebevoll geschmückten Saal der Gaststätte Orth in Lenderscheid konnten die Gruppenleiter am 7. März 69 von 128 Mitgliedern begrüßen. Eine neue Rekordteilnahme die das gute Miteinander dokumentiert.
Brigitte und Hans-Jürgen Vaupel gaben den Bericht für das abgelaufene Jahr ab, der insbesondere nochmal die Höhepunkte des Jahres enthielt:
· 02.03.2023 Mitgliederversammlung (JHV)
· 24.08.2023 Kaffeetrinken am Dorfplatz in Verna
· 14.09.2023 Fahrt nach Bad Karlshafen
· 02.11.2023 Vortrag über Orthopädische Hilfsmittel im Bonhoeffer Haus
· 07.12.2023 Jahresabschlussfeier im Jägerheim
Elke Hahn informierte über das Geschehen der Nordic-Walking-Gruppe und ermunterte die Mitglieder, dieses Bewegungsangebot zu nutzen.
Monika Opfermann berichtete über die Kassenlage und erhielt ein uneingeschränktes Lob der Gruppenleiter und der Kassenprüfer.
Hans-Jürgen Vaupel nannte die geplanten Veranstaltungen für das Jahr 2024.
Höhepunkt der JHV war die Ehrung der 20 Mitglieder, die der Gruppe 20, 15, 10 und 5 Jahre angehören.
20 Jahre: Karin Herwig, Marlies Klötzner, Heinrich Rohde
15 Jahre: Dora Matthäus
10 Jahre: Ursula Bick, Anita Clever, Uschi Grösch, Thea Röse, Brigitte und Hans-Jürgen Vaupel
5 Jahre: Christa Beier, Elke Böttcher, Ulrike Dörrbecker, Friedhelm George, Gudrun Hellwig, Margot Riehm, Ilse und Wilhelm Konrad Rohde, Peggy Rohde, Harald Thurau
Nach weiteren Informationen ging man zum gemütlichen Teil über. Neben dem gemeinsamen Essen nutzte man die Möglichkeit, sich im Gespräch auszutauschen und freut sich schon auf die nächsten gemeinsamen Treffen.
Jahresabschlussfeier am 7. Dezember 2023
Zur vorweihnachtlichen Veranstaltung in der Gaststätte Orth in Lenderscheid konnte Brigitte Vaupel vom Leitungsvorstand sechzig Teilnehmer willkommen heißen.
Ihr ganz besonderer Gruß galt der ältesten Teilnehmerin Liesel Kleimann (95 Jahre) sowie dem ältesten
Teilnehmer Siegfried Meyer (91). Sie betonte, dass die hohe Teilnehmerzahl ein Zeichen für das gute soziale Miteinander der SHG sei.
Sie bedankte sich bei allen Leitungsmitgliedern für deren Einsatz im ablaufenden Jahr und wünschte allen Anwesenden ein frohes Fest und ein gesundes neues Jahr.
Im Anschluss an die Begrüßung konnte man als Gäste die Jüngsten der Kindertanzgruppe des VfL Verna-Allendorf begrüßen, die unter Leitung von Steffi Baier alle mit ihrer Vorstellung begeisterten. Als Dank für die gelungene Vorstellung wurden Geschenke an die Kinder verteilt
Nach dem Kaffetrinken konnte uns Christel Nickel mit ihrem Akkordeon erfreuen und stimmte alle mit ihren Liedern auf die Adventszeit ein, wobei kräftig mitgesungen wurde.
Alle Teilnehmer bedankten sich für die gelungene Veranstaltung und traten zufrieden die Heimreise an.
Info-Nachmittag im Bonhoeffer-Haus am 2. November 2023
Am 2. November war Herr Kinscher von „Gesundheit im Hof“ aus Fritzlar einer Einladung unserer SHG zu einem Informationsgespräch über „Orthopädische Hilfsmittel“ ins Dietrich-Bonhoeffer-Haus gekommen.
30 Teilnehmer waren gekommen, um sich über eine Auswahl dieser Hilfsmittel zu informieren und gezielte Fragen zu stellen. Herr Kinscher hatte einige Hilfsmittel zur Demonstration mitgebracht, die Einsatzmöglichkeiten erklärt und die Funktionsweise demonstriert. Danach hatten die Teilnehmer die Gelegenheit, ihre Fragen allgemeiner und persönlich bezogener Art zu stellen, zu denen Herr Kinscher Erklärungen und Lösungsmöglichkeiten aufzeigte.
Wichtige Erkenntnis für alle:
Bandagen und Orthesen …
· stützen
· korrigieren
· erlauben funktionelle Bewegungen
· wirken schmerzlindernd und führen zu mehr Bewegung
· regen die Muskulatur und Bewegungsvorgänge an
· erhöhen allgemein die Leistungsfähigkeit
Nach den umfangreichen Informationen ging man zum gemütlichen Teil über. Bei Kaffee und frisch gebackenen Waffeln hatte man ausreichend Gesprächsstoff. Zum Schluss bedankte man sich bei Herrn Kinscher für die Durchführung des informativen Teils der Veranstaltung.
Fahrt nach Bad Karlshafen am 14. September 2023
Bei schönem Wetter starteten wir pünktlich mit dem Bonte-Bus um 09:30 Uhr auf dem Hämel-Parkplatz in Frielendorf. Erstes Ziel war Trendelburg-Wülmersen,
wo wir um 11:00 Uhr eintrafen und uns im Wasserschloss mit Linsensuppe bzw. Kartoffelsalat sowie Würstchen stärkten.
Nach der Besichtigung des Wasserschlosses nutzten viele die Gelegenheit, die naheliegende Straußenfarm zu besuchen. Der Besitzer der Farm gab einen interessanten Einblick in die Welt der Straußenvögel und den Umgang mit den Tieren. Einige nahmen als Mitbringsel eine Flasche Straußeneierlikör mit nach Hause.
Dann ging es weiter nach Bad Karlshafen. Leider musste die geplante Schifffahrt ausfallen, weil die Schiffscrew wegen Krankheit eines
Mitglieds nicht fahren durfte. Nach einem eigenständigen Spaziergang in Bad Karlshafen stand erfreulicherweise das Schiff für das gemeinsame Kaffeetrinken
mit leckerem Kuchen zur Verfügung. Neben dem Kaffeetrinken nutzte man die Gelegenheit zum regen Gesprächsaustausch.
Nach einer Stunde verlies man wieder das Schiff und begab sich auf die Heimreise, für die der Busfahrer eine besonders abwechslungsreiche
Stecke ausgewählt hatte. Beim Auseinandergehen äußerten sich alle zufrieden: Man hatte eine trotz der ausgefallenen Schifffahrt eine rundum gelungene Reise
mitgemacht, die auch keinen Teilnehmer überstrapazierte.in
Unsere Zielgruppe waren und sind Osteoporose-Betroffene sowie Mitmenschen, die an Vorbeugemaßnahmen interessiert sind.
Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e. V. und des Landesverbandes Hessen.
Wir bieten Trocken- und Wassergymnastik (Funktionstraining) an. Die Leitung hat Uschi Bick, die eine Grundausbildung zur Osteoporose-Trainerin absolviert hat.
Weitere Angebote sind:
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