Wir begrüßen Sie recht herzlich auf unserer Homepage und hoffen, Ihnen mit wichtigen Informationen und einem entsprechenden Angebot helfen zu können.
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine chronische Erkrankung, die Knochen porös und brüchig macht. Der Grund hierfür ist ein gestörter Knochenstoffwechsel. Unsere Knochen werden im Laufe des Lebens ständig auf-, um- und wieder abgebaut, um unterschiedlichen Anforderungen gerecht zu werden. Bis etwa zum 30. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse zu, spätestens ab dem 40. Lebensjahr überwiegt der Knochenabbau. Bei Osteoporose verringert sich die Knochenmasse viel schneller als normal. Knochenbrüche, vor allem an Wirbelsäule und Oberschenkel, sind die schmerzhafte Folge.
Die Ursachen, die zur Osteoporose führen, sind sehr unterschiedlich, die Folgen immer dieselben:
Osteoporose ist eine Volkskrankheit, von der ca. 7 − 8 Millionen Menschen betroffen sind, Tendenz steigend!
Zu den drei Säulen der Osteoporose-Therapie gehören der Einsatz von Medikamenten, eine kalziumreiche, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Kommen Sie zu uns und werden Sie AKTIV. Für Ihre Gesundheit.
Gemeinsam sind wir stärker.
Gefördert durch die AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen
Veranstaltungen von August bis Dezember
24.08.2023 14:00 Uhr Treffen am Dorfplatz in Verna
14.09.2023 09:30 Uhr Dreiländerfahrt – Schifffahrt auf der Weser (Bad Karlshafen)
02.11.2023 14:00 Uhr Diakonie: Vortrag über Hilfsmittel und anschließend Waffelessen und Kaffeetrinken
07.12.2023 14:30 Uhr Jägerheim Lenderscheid: Jahresabschluss mit Kaffee und Kuchen
Einladung
Am 7. Dezember 2023 um 14:30 Uhr findet unsere diesjährige Jahresabschlussfeier im Gasthaus Orth in Lenderscheid statt. Wir werden
uns bei Kaffee und Kuchen in Gesprächen austauschen und auf die Adventszeit
einstellen. Dazu haben wir Gäste eingeladen, auf die wir uns schon jetzt freuen
dürfen. Bevor die Dunkelheit einbricht verabschieden wir uns nach einem
hoffentlich schönen Nachmittag bis zum nächsten Treffen.
Teilnehmerlisten liegen bei den Wassergymnastik- und Trockengymnastikveranstaltungen aus.
Telefonische Anmeldungen richtet bitte an Brigitte und Hans-Jürgen Vaupel (( 05684 930120) oder Monika und Udo
Opfermann (( 05681 5123). Anmeldeschluss ist der 30.11.2023.
Weitere Veranstaltungen:
Der geplante Besuch in der Komödie in Kassel muss ausfallen, da sich nicht genügend Teilnehmer gemeldet haben.
Am Donnerstag, 07. 03. 2024, soll unsere Mitgliederversammlung im Gasthaus Orth um 16:00 Uhr stattfinden.
Wir werden Euch zu gegebener Zeit ansprechen.
BERICHTE
Am 1. Dezember konnte die Gruppenleitung 56 von 114 Mitgliedern der Osteoporosegruppe im Saal der Gaststätte Orth in Lenderscheid begrüßen. Unter ihnen auch Bürgermeister Jens Nöll, der sich herzlich für die Einladung bedankte und sich über die große Teilnehmerzahl freute.
Da die für das Frühjahr angesetzte Mitgliederversammlung dem Coronavirus zum Opfer gefallen war, mussten einige wichtige Punkte nachgeholt werden, ehe man zum gemütlichen Teil übergehen konnte:
Monika Opfermann gab einen Überblick über den Kassenbestand am 31.12.2021.
Anschließend wurden Neuwahlen des gesamten Vorstandes durchgeführt. Alle Wahlen erfolgten einstimmig:
Anschließend wurden folgende Mitglieder für ihre Zugehörigkeit geehrt. 25 Jahre: Erika Orth, 15 Jahre: Elisabeth Zuschlag, 5 Jahre: Gerhard Baier, Sigrid Baier, Susanne Hollstein, Silvia Hoos, Elisabeth Krippner, Christel Raschka, Ursula Reitze, Helga Reyer, Ursula Stemmert und Monika Weidemann.
Zuletzt hob Hans-Jürgen Vaupel die erfolgreiche Ausbildung von Uschi Bick zur Osteoporosetrainerin hervor. Er wies noch einmal auf die künftigen Termine und Veranstaltungen hin, die explizit in der Einladung aufgelistet waren. Zum Schluss bedankte er sich bei seinem Leitungsteam und den Unterstützern in der Gruppe für die engagierte Mitarbeit.
Nach dem offiziellen Teil der Veranstaltung ging man zum gemütlichen Teil über. Bei Kaffee und Kuchen wurde sich angeregt unterhalten. Als die Dämmerung eintrat, machte man sich wieder auf den Heimweg mit der Hoffnung auf Normalität und ein Wiedersehen im nächsten Jahr ohne Einschränkungen.
– Fotos siehe Galerie –
Mit 64 Teilnehmer war das Treffen am Vernaer Dorfplatz sehr gut besucht. Darüber konnte sich das Leitungsteam freuen, zumal man doch einiges an Zeit für die Veranstaltung investiert hatte. Sie fand wie beim letzten Mal wieder in der gut ausgebauten Dorfscheune statt, da sehr warmes Wetter prophezeit wurde.
Viele hatten Kuchen gebacken. Margot Beckmann, Monika Opfermann und Brigitte Vaupel haben deftige Pizza vorbereitet und Elke Hahn brachte Apfelplatz mit. Ofenmeister
Gerhard Baier hatte den Ofen schon früh aufgeheizt und sorgte dafür, dass man unseren Teilnehmern frisch im Backofen zubereitete Pizza und Apfelplatz anbieten konnte.
In gemeinsamer Runde verbrachte man den Nachmittag bei Kaffee und anderen Getränken. Die frisch aus dem Backofen geholte Pizza sowie verschiedene Kuchen rundeten den Nachmittag bei interessanten Gesprächen ab. Dabei gab es auch ein Wiedersehen mit den nicht am Training beteiligten Mitgliedern.
Allen Spendern (Holz, Kuchen, Geld) und allen Helfern danken wir herzlich. Sie haben das Treffen erst ermöglicht.
Ein Dankeschön geht auch an die Gemeinde, die uns den schönen Dorfplatz zur Verfügung gestellt hat.
Beim Abschied freuten sich alle Teilnehmer und bedankten sich für den gelungenen Nachmittag, der auch im nächsten Jahr zum sechsten Mal stattfinden soll.
– Fotos siehe Galerie –
Bei schönem Wetter starteten wir pünktlich mit dem Bonte-Bus um 09:30 Uhr auf dem Hämel-Parkplatz in Frielendorf. Erstes Ziel war Trendelburg-Wülmersen,
wo wir um 11:00 Uhr eintrafen und uns im Wasserschloss mit Linsensuppe bzw. Kartoffelsalat sowie Würstchen stärkten.
Nach der Besichtigung des Wasserschlosses nutzten viele die Gelegenheit, die naheliegende Straußenfarm zu besuchen. Der Besitzer der Farm gab einen interessanten Einblick in die Welt der Straußenvögel und den Umgang mit den Tieren. Einige nahmen als Mitbringsel eine Flasche Straußeneierlikör mit nach Hause.
Dann ging es weiter nach Bad Karlshafen. Leider musste die geplante Schifffahrt ausfallen, weil die Schiffscrew wegen Krankheit eines
Mitglieds nicht fahren durfte. Nach einem eigenständigen Spaziergang in Bad Karlshafen stand erfreulicherweise das Schiff für das gemeinsame Kaffeetrinken
mit leckerem Kuchen zur Verfügung. Neben dem Kaffeetrinken nutzte man die Gelegenheit zum regen Gesprächsaustausch.
Nach einer Stunde verlies man wieder das Schiff und begab sich auf die Heimreise, für die der Busfahrer eine besonders abwechslungsreiche
Stecke ausgewählt hatte. Beim Auseinandergehen äußerten sich alle zufrieden: Man hatte eine trotz der ausgefallenen Schifffahrt eine rundum gelungene Reise
mitgemacht, die auch keinen Teilnehmer überstrapazierte.
Am 2. November war Herr Kinscher von „Gesundheit im Hof“ aus Fritzlar einer Einladung unserer SHG zu einem Informationsgespräch über „Orthopädische Hilfsmittel“ ins Dietrich-Bonhoeffer-Haus gekommen.
30 Teilnehmer waren gekommen, um sich über eine Auswahl dieser Hilfsmittel zu informieren und gezielte Fragen zu stellen. Herr Kinscher hatte einige Hilfsmittel zur Demonstration mitgebracht, die Einsatzmöglichkeiten erklärt und die Funktionsweise demonstriert. Danach hatten die Teilnehmer die Gelegenheit, ihre Fragen allgemeiner und persönlich bezogener Art zu stellen, zu denen Herr Kinscher Erklärungen und Lösungsmöglichkeiten aufzeigte.
Wichtige Erkenntnis für alle:
Bandagen und Orthesen …
· stützen
· korrigieren
· erlauben funktionelle Bewegungen
· wirken schmerzlindernd und führen zu mehr Bewegung
· regen die Muskulatur und Bewegungsvorgänge an
· erhöhen allgemein die Leistungsfähigkeit
Nach den umfangreichen Informationen ging man zum gemütlichen Teil über. Bei Kaffee und frisch gebackenen Waffeln hatte man ausreichend Gesprächsstoff. Zum Schluss bedankte man sich bei Herrn Kinscher für die Durchführung des informativen Teils der Veranstaltung.
Unsere Zielgruppe waren und sind Osteoporose-Betroffene sowie Mitmenschen, die an Vorbeugemaßnahmen interessiert sind.
Unsere SHG ist eine Gruppe des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose e. V. und des Landesverbandes Hessen.
Wir bieten Trocken- und Wassergymnastik (Funktionstraining) an. Die Leitung hat Uschi Bick, die eine Grundausbildung zur Osteoporose-Trainerin absolviert hat.
Weitere Angebote sind:
GEBURTSTAGE DEZEMBER 2023
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HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!