Neue Übungsleiterin für Wasser- und Trockengymnastik

Nachdem Torsten Gerning seit Gründung unserer Osteoporosegruppe (1996) das Funktionstraining durchgeführt hat, möchte er zum 31. Dezember 2020 aufhören. Wir respektieren seine Entscheidung und danken ihm für fast 25 Jahre Übungsleitertätigkeit und eine hervorragende Zusammenarbeit in dieser Zeit.

Neue Übungsleiterin für unser Funktionstraining wird ab 1. Januar 2021 Katja Kaiser aus Frielendorf-Verna. Sie ist ausgebildete Physiotherapeutin mit Berufserfahrung und wird sich noch durch einen obligatorischen Fortbildungslehrgang auf das spezielle OP-Training vorbereiten.

25 Jahre Osteoporose-SHG Frielendorf

Am 25. April 1996 gründete Ingeborg Best mit 12 betroffenen Frauen die Osteoporose-Selbsthilfegruppe Frielendorf. Osteoporose (Knochenschwund) ist eine chronische Erkrankung, die Knochen porös und brüchig macht. Sie ist eine der häufigsten Volkskrankheiten, an der Frauen und Männer jeden Alters und sogar Jugendliche erkranken können. Es könnten viele Schmerzen und Knochenbrüche vermieden werden, wenn rechtzeitig vorgebeugt und behandelt würde. 

Um diesen Erkenntnissen gerecht zu werden, wurde mit der SHG eine Möglichkeit geschaffen, als Ansprechpartner zur Information über das Krankheitsbild, über Behandlungsmöglichkeiten und aktive Vorbeugung zur Verfügung zu stehen. 

Zu den drei Säulen der Osteoporose-Therapie gehört der Einsatz von Medikamenten, eine kalziumreiche, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Schwerpunkte unserer SHG sind Angebote zur Bewegung in Form von Wasser- und Trockengymnastik sowie Nordic Walking. Darüber hinaus spielt das soziale Miteinander innerhalb der Gruppe eine große Rolle: Informationsveranstaltungen, gemeinsame Fahrten, gesellige Treffen und Versammlungen werden von den Mitgliedern gern wahrgenommen. Das belegen die hohen Teilnehmerzahlen. Viele Helfer aus dem Mitgliederkreis tragen immer wieder zum Gelingen bei. 

Waren es 2016 (20 Jahre SHG) noch ca. 100 Mitglieder, stieg die Zahl auf 127 im Jahr 2020 an. Inzwischen hat die Corona-Epidemie ihren Tribut gefordert. Alle Veranstaltungen sind auf Eis gelegt. Da wir neben wenigen Abmeldungen auch einige Todesfälle zu beklagen hatten, besteht die Gruppe derzeit aus 116 Mitgliedern. Besonders traurig ist die Tatsache, dass wir die Feier zu unserem 25-jähriges Bestehen wegen der andauernden Epidemie nicht wie geplant durchführen können. Es besteht die Hoffnung, bei einer gravierenden Verbesserung der derzeitigen Situation im kleineren Rahmen gemeinsam mit unseren Mitgliedern zu feiern. 

Die Nachfrage nach unseren Bewegungsangeboten ist sehr hoch, jedoch durch die räumlichen Möglichkeiten und Vorgaben der Krankenkassen begrenzt. So ist besonders die Nachfrage nach Wassergymnastik groß, so dass zwei Gruppen gebildet werden mussten, deren Kapazität mittlerweile erschöpft ist und zu Wartelisten geführt hat. 

Bedanken möchten wir uns bei Ingeborg Best für die 20-jährige Leitung der Gruppe, bei Torsten Gerning, der als Physiotherapeut die Übungsstunden der Wasser- und Trockengymnastik fast 25 Jahre lang geleitet hat und aus beruflichen Gründen aufgehört hat.

Die Bedenken um den Fortbestand der Gruppe wurden glücklicherweise zerstreut, da sich Physiotherapeutin Katja Kaiser aus Verna bereit erklärte, das Funktionstraining ab Januar dieses Jahres zu übernehmen. Sie sitzt derzeit in den Startlöchern und wartet auf ihren Einsatz. Ein weiteres Dankeschön gilt auch Uschi Bick, die die Nordic-Walking-Gruppe betreut. 

Bedanken möchten wir uns für die Unterstützung bei der Durchführung unserer Aufgaben bei folgenden Einrichtungen: Bundes- und Landesselbsthilfeverband für Osteoporose, dem Diakoniezentrum Frielendorf (Räumlichkeiten für Gymnastik und Sitzungen), dem Wellnessparadies, der Gemeinde und dem Schwalm-Eder-Kreis. 

Das Leitungsteam möchte weiterhin dazu beitragen, dass die Erfolgsgeschichte der SHG fortgeführt wird. Derzeit gehören Gruppenleitung Brigitte und Hans-Jürgen Vaupel, Stellvertreterin und Kassiererin Monika Opfermann, stellvertretender Kassierer Udo Opfermann, Schriftführer Heinrich Rohde sowie die Beisitzer/innen Elke Hahn, Margot Beckmann, Angela Baar, Elisabeth und Harald Thurau dem LT an. Bei der Erstellung der Geburtstagskarten unterstützt uns noch unser ehemaliges Vorstandsmitglied Inge Meiser. Allen ein herzliches Dankeschön!

Gruppenleitungsteam (Inge Meiser ausgeschieden, Elisabeth und Harald Thurau fehlen):

 

 

Gratulation des BfO:

Auch der Landesverband gratulierte:

Rückseite:

August 2021 (Stand 11.08.2021)

Da im Schwalm-Eder-Kreis der Inzidenzwert in mehr als 5 Werktagen unter 50 war, trat die Stufe 2 in Anwendung. Deshalb konnte unsere Nordic Walking Gruppe bereits am Dienstag (08.06. um 8:30 Uhr) mit dem Laufen beginnen. 

Das Wellnessparadies hat inzwischen wieder seinen Betrieb unter Corona-Bedingungen aufgenommen. 20 Personen pro Gruppe dürfen teilnehmen. Inzwischen haben wir 3 Gruppen gebildet, die sich abwechselnd mittwochs, 7:45 Uhr, zur Wassergymnastik treffen. Für die kommenden Wochen gelten bis auf Widerruf: 

Gruppe 1: 18.08., 08.09., 29.09.; Gruppe 2: 25.08., 15.09., 06.10.; Gruppe 3: 01.09., 22.09., 13.10. 

Die Trockengymnastik hat ebenfalls begonnen und findet jeden Donnerstag von 17 bis 18 Uhr in der Diakonie bzw. bei schönem Wetter auf der Wiese hinter der Diakonie statt.

Für die Zukunft sind die Prognosen vorsichtig optimistisch, sodass wir vielleich noch Ende dieses Jahres Versammlungen bzw. Veranstaltungen durchführen können..

Achtet auf Eure Gesundheit, lasst Euch impfen damit ihr alle die Pandemie ohne Schaden übersteht!

Bis bald.

Alles Liebe und Gute wünscht Euch Euer Gruppenleitungsteam